手抖就是帕金森病？

出现哪些症状

需要警惕帕金森病？

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4月11日

是世界帕金森病日

一起认识帕金森病

知“帕”才不怕

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手抖，医学上称为“震颤”。帕金森病多为静止性震颤，即放松、静止不动时震颤，表现为拇指和食指“搓丸样”或“点钞样”动作。

除了手抖，帕金森病还有这些症状：身体僵硬、运动迟缓；走路时脚趾抠地、脚内翻或外翻；嗅觉减退、脸部表情减少；慢性长期便秘；睡觉时出现大喊大叫、拳打脚踢的情况等。

一组自测看帕金森病有没有盯上你

一、大拇指和食指对指，观察两手动作是否协调。

二、行走过程中，是否出现慌张步态，上半身前屈、越走越快。

三、伸直双臂双手，做翻转手心手背的动作，看是否存在两手动作停顿或幅度减小的情况。

四、脚跟着地，抬起一侧脚尖，重复脚尖点地动作，观察是否出现停顿、幅度越来越小的趋势。

帕金森病的高危人群有哪些？

医生介绍，帕金森病与年龄老化、环境、遗传等因素有关。

帕金森病的高危人群包括有帕金森病家族史，及有关基因携带者。有一氧化碳中毒病史，经常使用、接触杀虫剂等化学用品，脑部受过伤等人群。

在很多人印象中，帕金森病是老年人的专利，实则不然。目前中青年型帕金森病患者与日俱增。在临床上，45岁以下的帕金森病人，大约占到整个帕金森病发病患者的5%左右，而这种年轻发病的帕金森病患者常常是因为有帕金森病家族史。

如何预防帕金森病？

首先，日常生活中尽量少接触杀虫剂、除草剂等化学物质，避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。

其次，保持良好的生活方式。饮食上可适量摄入蔬菜水果，减少肉类摄入，适当饮茶，避免吸烟、饮酒、饮用碳酸饮料。此外，要加强体育锻炼，适度用脑、睡眠作息规律。

最后，有家族性帕金森病的高危人群应高度重视，若出现帕金森病相关症状，要及时就医。